Desembolsan hasta 100 pesos diarios en la compra de agua embotellada y electrolitos
YUSETT YÁÑEZ/PORTAVOZ
FOTO: JACOB GARCÍA
A diario una persona que consume los dos litros de agua que se recomiendan en cualquier
época del año, tendría que destinar entre 35 y 40 pesos para adquirir el vital líquido, sin
embargo, tuxtlecos dicen que hasta 100 pesos destinan al día para mantenerse
hidratados, ante las temperaturas que son extremadamente altas.
Una de las principales recomendaciones hechas por autoridades en materia de protección
civil y de salud durante la temporada de calor, es precisamente mantenerse hidratado.
Las altas temperaturas provocan que las personas suden en exceso y, por ende, requieren
de hidratación para evitar una descompensación o un golpe de calor por falta de líquidos
en el cuerpo.
Sin embargo, seguir esta recomendación puede salir entre 40 y 100 pesos, en promedio al
día por persona, principalmente para quienes trabajan en la calle o fuera de una oficina y
tiene que consumir líquidos de una manera más constante.
Tan solo la botella de agua de un litro cuesta entre 10 y 19 pesos, depende de la marca,
mientras que un suero con electrolitos llega a costar de manera individual 38 pesos y en
paquete de dos por 45 pesos.
Suponiendo que una persona consuma los dos litros de agua que se recomiendan en
cualquier época del año, tendría que destinar entre 35 y 40 pesos para poder adquirir el
vital líquido.
Pero, si en lugar de agua prefiere recuperar los electrolitos que pierde al sudar, debe
consumir alrededor de cuatro sueros al día, mismos que si se compran en combo de dos
por 45 pesos, hablamos de que al final del día habrá destinado 90 pesos.
Otra forma económica de mantenerse hidratado es tomando vida suero oral, que te
proporcionan en los centros de salud de manera gratuita y cuyo sobre te rinde para dos
litros de agua, ayudándote a mantenerte hidratado.
Lo importante en estos días de altas temperaturas es que te mantengas hidratado de
manera constante, ya sea con suero, agua o consumiendo frutas ricas en líquidos como la
naranja, la papaya, las fresas, entre otras más.
